Sportpark-Check	Squash
Nutzen für Geist und Körper	Reaktionsvermögen, Ausdauer, Schnellkraft, Tempo, Flinke Füße und Ballgefühl
Gefährdungspotentiale	Überlastung einzelner Körperpartien durch falsche Bewegungen
Trainingstipps	Vor dem Spiel 10 Minuten aufwärmen und Dehnübungen machen. Ball warm schlagen. Bei der Ballauswahl auf verschiedene Gummimischungen achten
Allgemeine Voraussetzungen	keine
Empfohlener Zeitaufwand	1 Stunde 2x pro Woche
Materialbedarf	Schläger, Bälle, Hallenturnschuhe (helle Sohlen)

Mit 7 Squash-Courts verfügt der Sportpark Freilassing über das größte Angebot der Region. Wer hier spielen möchte, braucht lediglich einen Spielpartner. Eine Mitgliedschaft ist nicht erforderlich. Empfehlenswert ist die Reservierung eines Platzes. Wer Squash erst spielen lernen möchte, bekommt gerne eine Unterweisung durch die geschulten Mitarbeiter des Sportparks. Im Sportpark gibt es einen eigenen Squash-Club, wo die Mitglieder sich zu  festen Zeiten treffen. Der Club unterrichtet auch Kids und veranstaltet gesellige Abende.