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28.08.2008   06:51

Badminton

Sportpark-Check  Badminton
Nutzen für Geist und Körper Reaktionsvermögen, Ausdauer und Ballgefühl
Gefährdungspotentiale
Überlastung einzelner Körperpartien durch falsche Bewegungen
Trainingstipps
Vor dem Spiel 10 Minuten aufwärmen und Dehnübungen machen. Bei der Federballauswahl auf verschiedene Geschwindigkeitstypen achten
Allgemeine Voraussetzungen
Keine, kann auch als Double gespielt werden
Empfohlener Zeitaufwand
1 Stunde 2 x pro Woche
Materialbedarf
Schläger, Federbälle

Mit 2 Badmintonfeldern in einer eigenen Halle gehört der Sportpark zu den wichtigsten Badminton-Anbietern in der Region. Wer einen Spielpartner sucht, kann dazu an der Pinnwand seine Informationen hinterlegen.