Badminton
| Sportpark-Check | Badminton |
| Nutzen für Geist und Körper | Reaktionsvermögen, Ausdauer und Ballgefühl |
| Gefährdungspotentiale |
Überlastung einzelner Körperpartien durch falsche Bewegungen |
| Trainingstipps |
Vor dem Spiel 10 Minuten aufwärmen und Dehnübungen machen. Bei der Federballauswahl auf verschiedene Geschwindigkeitstypen achten |
| Allgemeine Voraussetzungen |
Keine, kann auch als Double gespielt werden |
| Empfohlener Zeitaufwand |
1 Stunde 2 x pro Woche |
| Materialbedarf |
Schläger, Federbälle |
Mit 2 Badmintonfeldern in einer eigenen Halle gehört der Sportpark zu den wichtigsten Badminton-Anbietern in der Region. Wer einen Spielpartner sucht, kann dazu an der Pinnwand seine Informationen hinterlegen.


