Tennis
| Sportpark-Check | Tennis |
| Nutzen für Geist und Körper | Ausdauer, Schnellkraft und Ballgefühl |
| Gefährdungspotentiale |
Überlastung einzelner Körperpartien durch falsche Bewegungen |
| Trainingstipps |
Vor dem Spiel 10 Minuten aufwärmen und Dehnübungen machen. Wer seine Schlagtechnik verbessern oder taktische Feinheiten erlernen möchte, sollte unseren Tennislehrer kontaktieren |
| Allgemeine Voraussetzungen |
keine |
| Empfohlener Zeitaufwand |
2 Stunden 2 x pro Woche |
| Materialbedarf |
Schläger, Bälle |
Unsere Tennisplätze im Freien haben als Belag Kunstrasen mit Sandfüllung. Sie eignen sich besonders für Spieler, die in keinem Verein sind und gelegentlich Tennis spielen möchten.
Besonders interessant sind unsere Plätze für Fußballtennis.
