| Sportpark-Check | Tischtennis
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| Nutzen für Geist und Körper | Reaktionsvermögen, Koordination Auge-Hand, Ballgefühl |
Gefährdungspotentiale
| Überlastung einzelner Körperpartien durch falsche Bewegungen
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Trainingstipps
| Vor dem Spiel 10 Minuten aufwärmen und Dehnübungen machen
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Allgemeine Voraussetzungen
| keine
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Empfohlener Zeitaufwand
| 1 Stunde 2 x pro Woche
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Materialbedarf
| Schläger, Bälle (helle Sohlen bei den Schuhen)
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Auf unseren beiden Tischtennistische (Marke Kettler) kann man das beliebte Ping-Pong spielen.