Die Teilnehmer lernen unter fachkundiger Anleitung unserer Trainer in jeder Einheit neue Step-Grundschritte, die nach und nach zu einfachen Schrittkombinationen zusammengefügt werden.

Der in jeder Stunde sichtbare Fortschritt und das Gruppenerlebnis sorgen für anhaltende Motivation. Begleitet von Musik und mit guter Laune verbessert dieses Training die Ausdauer nachhaltig und strafft insbesondere das Gewebe der Beinmuskulatur.

Easy Step stellt für die Beteiligten zudem ein abwechslungsreiches Herz- und Kreislauftraining dar. Es eignet sich sehr gut als Einsteigerkurs für Menschen in jedem Alter und als Vorbereitung für die weiterführende „Step Sensation“.


Donnerstag 18.10-19.00, Manuela