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BoxFit

Um die Fitness zu verbessern gibt es viele Möglichkeiten, eine davon ist der Boxsport.

Muskeln formen, stärker werden, Koordination und Geschwindigkeit verbessern und die Grundlagen des Boxens üben. Lerne hier neben der Schlagschule auch Schlagkombinationen und verbessere neben Kraft und Geschwindigkeit auch das Herz-Kreislaufsystem.
Geeignet ist der BoxFit Kurs für Männlein und Weiblein jeden Alters, die ein abwechslungsreiches und intensives Training erleben wollen!

immer Mittwochs 

BoxFit Einsteiger: 18:00 - 18:55 Uhr

BoxFit Fortgeschrittene: 19:00 - 19:55 Uhr

Trainer: Erich