(Bild v.l.n.r.: 1. Michael Gillitz, Leitung Sportpark, 6. Sebastian Riedmüller, Kursleitung & betrieblicher Gesundheitsmanager)
Interaktive Vorträge zur Rückengesundheit mit großer Wirkung
Am 05. Juli war der Sportpark Freilassing im Auftrag der AOK Bayern bei der Gesundheitswoche der Firma Fossil als Akteur in Grabenstätt vor Ort. Mit zwei interaktiven Vortrag zum Thema Rückengesundheit leitete unser Sebastian die Mitarbeitenden dazu an, im beruflichen Alltag ein rückengerechtes Verhalten umzusetzen. Die beiden Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) wurden von unserem kompetenten Kooperationspartner AOK Bayern als zielgerichtetes Handlungsfeld mit der Firma Fossil definiert. Das Ziel dieser beiden Veranstaltungen war es, das Bewusstsein für einen gesunden Rücken am Arbeitsplatz zu stärken und die Mitarbeitenden dementsprechend mit praxisbezogenen Übungen und theoretischem Wissenstransfer zu fördern.
Die interaktiven Vorträge beinhalteten einerseits theoretisches Wissen zur Ergonomie als auch praxisbezogene Übungen, die sorgfältig auf den Arbeitsplatz der Mitarbeitenden abgestimmt waren. Die engagierten Mitarbeitenden wurden bei den einzelnen Übungen mit dem Theraband, welches die AOK Bayern jedem Mitarbeitenden zur Verfügung stellte, von Sebastian angeleitet. Schwerpunktmäßig zeigte Sebastian Übungen zur Mobilisation, Dehnung und Kräftigung der relevanten Muskelgruppen, welche bei langem, statischen Sitzen vor dem Bildschirmarbeitsplatz für Beschwerden sorgen können.
Die Mitarbeitenden erhielten Informationen und praktische Tipps und Anregungen, wie sie im Arbeitsalltag rückengesund bleiben können. Dadurch sollen langfristige Verhaltensänderungen angeregt werden, um Rückenbeschwerden entgegenzuwirken und die Gesundheit der Mitarbeitenden zu fördern.
Die Firma Fossil zeigte im Zuge der gesamten Gesundheitswoche ein starkes Engagement für das Wohlbefinden und die Gesundheit ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Die AOK Bayern als Förderer unserer beiden BGF-Maßnahmen und Wegbegleiter der Gesundheitswoche präsentierte sich erneut als starker Kooperationspartner mit dem Ziel die Gesundheit der Mitarbeiter zu fördern.
Wir bedanken uns recht herzlich für das Vertrauen bei der Firma Fossil und die professionelle Zusammenarbeit mit der AOK Bayern.